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冰糖银耳汤

  七燕麦

  燕麦能够补脾益肾止血消肿补虚强体。燕麦所含的亚油酸对糖尿病便秘有很好的改善,并抑止胆固醇调理病后体弱预防心血管疾病维持身体血糖稳定。

五谷杂粮的营养价值和做法

  八茯苓

  茯苓是一种名贵的真菌,有健脾祛湿宁心安神的作用。茯苓可治脾湿糖尿病失眠多梦,常服有养颜防衰老的作用。

五谷杂粮的营养价值和做法

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