设为首页 加入收藏

好好学做菜

你的位置 : 首页 > 菜谱 > 快乐厨房 > 美食DIY > 五色蔬菜烤海鲈鱼

五色蔬菜烤海鲈鱼

五色蔬菜烤海鲈鱼

用料海鲈鱼1条香芹1棵香菇6朵红椒1个洋葱1/2个胡萝卜1/2根

腌鱼料 盐黑胡椒碎料酒蒸鱼豉油葱姜适量

蔬菜调味料蚝油适量

做法 

1海鲈鱼去鳞去鳃去除内脏,洗净,在鱼身划几道刀口便于腌制入味

2鱼身周遭用盐抹一遍,鱼肚内塞入葱段姜丝

3再用料酒蒸鱼豉油黑胡椒碎腌制34个小时以上 

4准备烤所需要的五色配菜

5五种蔬菜切成细条状

6切好的蔬菜加入蚝油拌匀备用

7准备一张大的锡纸,锡纸上抹一层食用油,把腌制好的海鲈鱼放上

8再铺上调过味的五色蔬菜

9用锡纸把鱼完全包裹住,边上捏实,放入预热到200度的烤箱,中层,烤焙20-30分钟

五色蔬菜烤海鲈鱼

推荐文章

大家都在看

热门推荐

  • 香煎柠檬鸡扒

    香煎柠檬鸡扒

    主菜是西餐中最丰富的一道菜,如猪、牛、羊或鸡扒类,海鲜类和意粉类等,主菜若是肉类应搭配红酒,鱼类则搭配白...[全文]

  • 最近爆红网络的“整个番茄

    最近爆红网络的“整个番茄

    最近网络上超级火的“整个番茄饭”,很多网友尝试后都说味道超级棒!今天,为您把番茄饭的秘方完整奉上,必须...[全文]

  • 五色蔬菜烤海鲈鱼

    五色蔬菜烤海鲈鱼

    用料:海鲈鱼1条、香芹1棵、香菇6朵、红椒1个、洋葱1/2个、胡萝卜1/2根腌鱼料: 盐、黑胡椒碎、料酒、蒸鱼...[全文]

热门点击

美食图片