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冬季有效预防感冒的5大食疗良方

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  热梅茶

  制法每次用五个腌渍苏梅或红盐梅,冲热开水一大杯,搅拌五分钟后喝,早餐与晚餐各喝一杯。

  功效梅子内含苹果酸琥珀酸等,有显著的抗菌作用,对感冒也有一定效果。

冬季有效预防感冒的5大食疗良方

  薄荷茶

        制法取新鲜薄荷叶,用热开水冲喝,每天早晚饭后喝一杯。

  功效适合口干咽喉痛没有痰或痰黄黑的感冒患者,不妨多喝一点儿。

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