第二天
番茄豆腐豆芽汤
材料大红番茄1个北豆腐半盒豆芽菜50克香菜少许
调料盐2小匙
做法
1.将番茄洗净切块，豆腐成切小方块，豆芽菜去根，洗净，香菜洗净切段。
2.锅中放清水豆腐块，开锅煮5分钟，再加番茄块豆芽菜略煮，放盐调味，撒上香菜段即可。
瘦身效果豆腐是我国的特产，能清热散血和脾胃消肿胀下大肠浊气，是清肠瘦身的佳品。豆芽菜有利水消肿的功效。番茄不仅能抗氧化预防癌症，还是美容圣品。此汤低脂又美味，瘦身又养颜，不妨多多食用。
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