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好好学做菜

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蜂蜜减肥食谱

   2木瓜蜂蜜水

   材料木瓜1个蜂蜜适量水适量。

   做法用水洗净木瓜。将木瓜皮刨去,去瓤,切片。将木瓜放入煲中,加适量水。煲滚后改用中火煲30分钟。放入蜂蜜调味。搅匀糖水,即可饮用。

   3麦麸蜂蜜饮

   材料麦麸蜂蜜各500克。

   做法将麦麸用小火炒熟。将10~20克炒熟的麦麸和少许的蜂蜜搅拌均匀,兑入温开水即成。

蜂蜜减肥食谱 蜂蜜减肥食谱

  

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