中医学把人体内在的重要脏器分为脏和腑两大类，有关脏腑的理论称为“藏象”学说。藏，通“脏”，指藏于内的内脏；象，是征象或形象。这是说，内脏虽存于体内，但其生理病理方面的变化，都有征象表现在外。
按摩开井穴的功效 调节五脏六腑
如果双手是能一窥健康的门户，那位于手足之端也就是经脉终始点的井穴。循著连接手指的六条经络及其相应经气，大拇指的少商穴对应肺脾食指的商阳穴对应大肠胃中指的中冲穴对应心包肝无名指的关冲穴对应三焦胆小指的少泽穴对应心肾少冲穴对应小肠膀胱。
开井穴有清热醒脑安神的作用，平时医师会藉由放血针灸达到治疗效果，一般民众平时可以透过井穴按摩来保养身体，精神不济时，开过十指井穴也能活络脏腑重拾元气。
开井穴依序是，按压手指第一个指节以上的指甲两侧，然后再捏紧指甲上下方的指头，一指大概20秒，十指开过只需要三分多钟，就能有效刺激。
此外，指节上也有直接对应五脏六腑的穴位，平常空闲时按一按或用桌上的热水杯热敷，也能让身心更为舒畅。
按压食指下的第二掌骨侧，速诊全身
除了平时的保养，我们其实也可以从手部窥见身体的健康状况。
全息指的是人体的缩影。食指下的第二掌骨直接对应全身，从最靠近指尖的位置算起，分别对到头颈上肢肺心肝胃十二指肠肾腰下腹腿足，堪称是人体缩小版。
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