夏季上火怎么办？五脏六腑的清火饮食？中医把头昏咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫“上焦火”，把烦热口渴胃脘痛等中间部位的叫“中焦火”，把便秘尿赤等偏下部位的叫“下焦火”。又按脏腑开窍，把目赤肿痛称“肝火”，鼻扇气喘称“肺火”，口舌生疮称“心火”等等。根据上火的不同类型，有与之对应的“五脏”去火法。
一喝莲子汤去心火
心火常表现为五心烦热咽干口燥口舌生疮等症。中医有心在地为火之说故称。
症状分虚实两种，虚火表现为低热盗汗心烦口干等;实火表现为反复口腔溃疡口干小便短赤心烦易怒等。
食疗法莲子30克，桅子15克，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。莲子可以补脾止泻，益肾涩精，养心安神。桅子可泻火除烦，清热利尿，凉血解毒。
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