中医认为，人体的各脚趾都与脏腑相通。肺大肠属金，对应大趾;脾胃属土，对应二趾;心小肠属火，对应三趾;肝胆属木，对应四趾;肾膀胱属水，对应五趾。脚趾保健对人体健康具有重要的意义。
脚趾位于人体的末端，远离心脏，足尖部的血液循环较差。足趾产生病理的改变会通过经络反馈到相应的脏腑器官，产生多种症状。脾胃虚弱的人经常活动脚趾，可使体内气血通畅，阴阳平衡扶正祛邪。如果特别注意对脚趾的保健，就能起到调养脾胃的作用。
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