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好好学做菜

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人人适宜的食补配方

    3.大枣粥

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    功用补益脾胃,对老年人体质虚弱失眠营养不良脾虚腹泻,白细胞血小板减少及过敏性紫癜等均有一定的疗效。

    制法大枣10枚,加米100克煮粥食用。

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