夏天悄然的来到我们身边，那么很多爱美的女生都惊叹都来不及减肥了，今天小编就给大家介绍几款夏季减肥食谱，让你快速瘦下来。
鱼肉蛤蜊
材料鱼肉60公克海苔2大张蛤蜊20公克面粉20公克蛋黄l/2个水两大匙蛋白1/2个沙拉油。
做法
①将鱼肉切片，蛤蜊烫开壳取出蛤肉，加盐胡椒味精调味后，用海苔包卷起来。
②将蛋黄加水及面粉搅拌匀，蛋白搅拌之后，再加入蛋黄面粉糊浆之内，用力搅拌备用。
③将鱼蛤蜊沾上糊浆下锅炸至颜色焦黄即可。
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