晚饭吃什么好呢？晚餐的食谱都有哪些呢？很多上班族下班后就有这样的发问，今天小编介绍几款晚餐食谱，不需费太多时间，做几个小菜，给自己好好补补身体了。
晚餐食谱——茶香海参
原料干乌石海参6两，腩肉蔬菜各4两，虾米5钱，鸡油铁观音茶叶各1两，姜葱酒各适量
茶香海参做法
1于食用前3天用水将海参浸发大，然后用姜葱酒出水，洗净后切骨排状。
2虾米浸水，腩肉切成细件，以鸡油起锅，炒香腩肉虾米，然后加水煎成浓汤熄火，加入茶叶焗5分钟。
3将海参用浓茶汤炆软，以蔬菜伴食即成。
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