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台湾卤肉饭(5)

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  不适用的人群

  湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖血脂较高者不宜多食。

  用法用量

  1.五花肉可切小方块或厚肉片,适宜于烧焖炖等,亦宜作肉丸

  2.猪肉要斜切,猪肉的肉质比较细筋少,如横切,炒熟后变得凌乱散碎,如斜切,即可使其不破碎,吃起来又不塞牙;猪肉不宜长时间泡水

  3.猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳

  4.猪肉应煮熟,因为猪肉中有时会有寄生虫,如果生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫。

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