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妇女宫血食疗方

女性宫寒的鲍鱼食谱 滋阴养颜

 

  用鲍鱼滋补中医认为鲍鱼滋补清热,可以滋阴养颜清肝明目,是女性最好的补品。过去太医院进贡给皇后妃嫔们的中药丸,调和时不像现在使用蜂蜜,而是用鲍鱼汁。所以宫寒女性应该经常给自己做些鲍鱼食物。

  鲍汁蘑菇鸡汤

  材料:

  1.老鸡半只,或用竹竹丝也可

  2.鲍汁蘑菇一把

  3.姜少许

  4.盐少许

  做法:

  

女性宫寒的鲍鱼食谱 滋阴养颜

 

  鲍汁蘑菇鸡汤

  老鸡洗净氽烫一下

  另再烧一锅水,待水滚后将材料全放入,

  待水开后再转小火煮3~4小时,鲍汁蘑菇才会软且入味

  上桌前再放盐即可。

  由于鲍鱼汁本身就具鲜味,所以根本无须再加什么味精,花椒之类的调味料了。

  

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