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桂圆童子鸡

滋补食谱桂圆童子鸡

特点补气血,安心神。适用于贫血失眠心悸健康人食用能使精力更加充沛。

原料童子鸡1只桂圆肉30克葱料酒盐各适量

制作过程1.把鸡掏出内脏洗净,放入沸水中氽一下,捞出,放入钵或汤锅,再加桂圆料酒葱姜盐和清水。2.上笼蒸1小时左右,取出葱姜即可。

用法佐餐食。

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