这段时间去了两次驴行户外露营回来，脚裸子确实有点累了，于是就时常买些羊蹄子回来煲汤，补补脚力，皆因现在猪肉猪骨的价格比羊肉更贵。
原料羊蹄子数对，红枣，杞子，生姜，沙参和甘蔗，黄皮叶，少量陈皮和八角香料等
配料油盐鸡精糖酒少量醋等
制作
把买回来的的羊蹄子用刀刮去毛或用火烧一下去毛根...然后用清水洗一下,把水烧开倒进入焯一下水。
捞起过清水，去掉部份不干净的东西和去掉一部份膻味。
然后把焯好的羊蹄子放进高压锅，加上各种配料，加上水。
就盖上锅盖开火压三分钟，注意别压过火哦，不然的话一会吃起来，那些羊脚筋嚼起来就没有了那股韧劲了。
时间到，关火焖三分钟，然后用冷水冲凉高压锅开盖子，换另一个方便的锅盖子，然后用文火慢慢将汤水煲一头半个钟，汤水煲成浊白色。就可以喝了哦。
如果你喜欢葱花，可以加点，偶就喜欢葱花香，好了，喝汤吧，有碗汤水暖暖胃真舒服。
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