[原料/调料] 蟹500克，面粉5大汤匙，蒜头3粒，葱2条，姜4片，酱油1汤匙，生粉香油醋米酒各适量。
[制作流程] ①将蟹剖好洗净切块备用。
②将醋酱油生粉调匀备用。
③烧热油锅，放入蒜姜炒香，再倒入蟹件及调味料翻炒片刻，滴入米酒，加入葱段，淋上香油即可。
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备注：加热时间按照功率为800瓦的微波炉计算，具体加热时间要视乎实际情况而定。材料：鲜鸡1斤左右，即食海蜇丝...[全文]
1.牛肉末(200g)、洋葱末(小半个)，面包渣、盐、搅拌均匀成一个个小肉球2.放在能使用微波炉的盘子里, 保上...[全文]
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