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好好学做菜

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蒜蓉烤海蛎子+炸蛎黄

 

  海蛎子的学名叫牡蛎蛎黄,是海洋中常见的贝类,南方称为"蚝",我们北方海边人称之为海蛎子石蛎。海蛎属贝类,肉肥美爽滑,营养丰富,素有“海底牛奶”之美称。

  在我居住的海边小城啊,流传着这样一句话,冬至到清明,牡蛎肥晶晶,现在正是品尝牡蛎的好季节。每年冬春是牡蛎收获季节, “冬至到清明,蚝肉肥晶晶”的俗谚,意思是说,从冬至开始到次年清明的牡蛎肉最为肥美,是最好吃的时候。

  如今牡蛎是普通消费者也能消费得起的海产品,而且吃法也有很多种。除了生吃牡蛎外,还有炸着吃涮着吃蒸着吃烤着吃做汤吃等等,不论是哪种吃法,都非常的美味,这次推荐二道《蒜蓉烤海蛎子》和《炸蛎黄》,非常适合春节时食用,给您的餐桌增添二道海味大菜,让您感受品味到海蛎子不同的独特风味。

  《蒜蓉烤海蛎子》

  蒜蓉烤海蛎子的材料

  主料海蛎子500克

  副料蒜蓉青红椒末

  调料盐生抽香油

 

  蒜蓉烤海蛎子的做法

  1买回来的海蛎子放在清水下用小刷子将外壳表面的淤泥洗刷干净;

  2用工具将海蛎子撬开,将海蛎子肉留在一半的海蛎壳上;

  3将蒜蓉青红椒末混在一起加盐生抽香油搅拌均匀成蒜蓉汁;

  4将撬开的海蛎子放入烤盘上;

  5将蒜蓉料汁淋入海蛎子肉上,放入烤箱200度烤制10分钟即可。

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