除了红豆薏米粥，大家还可以多了解各种食物的性味，举一反三，自己进行加减，组成更多适合自己体质的饮食处方来。这样，食物才能真正成为养生的佳品。
1神色晦暗精神不足，甚至心悸贪睡心中空虚薏米红豆加桂圆
2烦躁失眠，或者脸上起红疹痘痘薏米红豆加百合莲子
3胃中寒痛食欲不佳怕冷薏米红豆加生姜
4肾虚薏米红豆加黑豆
5脚气薏米红豆加黄豆
6咳嗽意米红豆加梨
7食欲不振身体羸瘦薏米红豆加山药
8泄泻腹痛糖尿病薏米红豆加南瓜
9体虚早泄遗精夜尿过多薏米红豆加芡实
10孕妇减薏米，加少量黄芪党参
11产妇减薏米，加大枣小米红糖
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