7.栗子粥
材料栗子10到15个粳米或糯米60克。
做法取栗子粳米或糯米煮粥;或将栗子风干后磨粉，每次以栗粉30克同粳米60克煮粥。
8.莲子糯米粥
材料莲子50克糯米100克。
调料白糖适量。
做法
1.将莲子用温水浸泡，去芯后，清水洗净。
2.把糯米淘洗干净，用清水浸泡1到2小时。
3.将莲子糯米放入锅中，加清水适量，置于火上，煮成粥，加入白糖调味即可。
结语本文介绍的几款简单方便的安胎食谱，你记住了吗?
7.栗子粥
材料栗子10到15个粳米或糯米60克。
做法取栗子粳米或糯米煮粥;或将栗子风干后磨粉，每次以栗粉30克同粳米60克煮粥。
8.莲子糯米粥
材料莲子50克糯米100克。
调料白糖适量。
做法
1.将莲子用温水浸泡，去芯后，清水洗净。
2.把糯米淘洗干净，用清水浸泡1到2小时。
3.将莲子糯米放入锅中，加清水适量，置于火上，煮成粥，加入白糖调味即可。
结语本文介绍的几款简单方便的安胎食谱，你记住了吗?
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