材料砂锅 鱼腩 豆豉 蒜 葱 姜 鸡精 盐 料酒 油 生粉 生抽 万用炸粉 做法:
1． 鱼腩切块洗干净备用 姜蒜切粒 葱切段2． 鱼腩混合姜蒜 1茶匙料酒 少量鸡精混合搅拌均匀腌5分钟3． 豆豉混合蒜 姜剁碎 加入2茶匙生抽 半碗水 1-2茶匙生粉混合搅拌均匀备用4． 鱼腩两面均匀拍上万用炸粉 下油锅炸至金黄色捞起晾干油备用5． 砂锅白锅慢火慢慢烧热 葱段爆香油锅，下调配好的酱汁烧至粘稠 放炸好的鱼腩慢慢翻炒，让其均匀粘上酱汁即可熄火6． 马上取出鱼腩放入烧得滚烫的砂锅上，上桌后搅拌一下即可开吃
什么身材的女人性欲最 防好性爱抽筋燃起夏季 床上主动点 让他魂牵 九大饮食营造“性福” 八种暗示表示她“想要 巧克力既能缓解压力又 夫妻房事后吃什么最要 “爱爱”前要注意3处
北京小吃--驴打滚 水煮牛肉的做法 瓜子酥的做法 北极甜虾豆皮煎
三丝拌银针粉 糯米香酥条 芋头扣肉的做法 芸豆冬笋焖仔排
吃这些口齿芬芳不再“难启齿” 中国胃癌高发区
每天8-10个核桃 减肥抗衰老 红枣薏米酸奶昔
分娩后应该何时开始催乳？ 孕期心理6大前沿视点
石榴才真正是女人的红宝石 8招帮你甩掉最后十斤肥肉 常吃20种食物 美女变成大妈 10个健康杀手最伤女人
原料：牛里脊肉300克、大蒜头20瓣、葱3根、姜1块、空心菜500克。郫县豆瓣2汤匙、干辣椒粉25克、酱油1汤匙...[全文]
【材料】带皮五花肉 克大芋头 10克味精 2 克花椒 5 -10粒麦芽糖 15 克白糖 10 克精盐 5-7克五香粉 1小...[全文]
【原材料】* 鸡脯肉80克、绿豆凉粉2卷、熟花生米30克、芝麻适量、豆豉10克、蒜3瓣、小葱2根、大葱2克、...[全文]
焖干肉 毛氏红烧肉 豆豉烤鱼 酸辣萝卜脆
什么身材的女人性欲最
防好性爱抽筋燃起夏季
床上主动点 让他魂牵
九大饮食营造“性福”
八种暗示表示她“想要
巧克力既能缓解压力又
夫妻房事后吃什么最要
“爱爱”前要注意3处
北京小吃--驴打滚
水煮牛肉的做法
瓜子酥的做法
北极甜虾豆皮煎
三丝拌银针粉
糯米香酥条
芋头扣肉的做法
芸豆冬笋焖仔排
石榴才真正是女人的红宝石
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
常吃20种食物 美女变成大妈
10个健康杀手最伤女人
焖干肉
毛氏红烧肉
豆豉烤鱼
酸辣萝卜脆