温馨提示
1鱿鱼的腥味有很大一部分在那层膜上,鲜鱿鱼,依靠纸巾防滑的功能,很易撕下来。如果你买的整块鱿鱼,自己剖开洗净,如法炮制就行了,鱿鱼须切开。
2切花刀的时候,注意手感,竖切斜切都可以,只要不下手太重就行了。这个花刀可以多练习一下,我的刀功差,出来的效果不太理想,请大家多包涵。
3以前见过许多厨师炒鱿鱼,他们在汆水后都是直接炒的。这个提前腌好味道,再下锅炒,是我个人的方法,感觉不会因为放调料耽误时间,影响脆嫩的口感,新手也很容易就成功。
4放点水淀粉可以进一步让鱿鱼保持嫩度,芡汁不要太浓,太浓要糊锅。炒时连腌汁一起倒入更好释放泡椒和泡姜的酸味。
5木姜子油,在贵州达州重庆很常见,很容易在菜市场调料部买到,有的叫山胡椒油,它有特殊的香味,去腥效果也很好,跟鱿鱼很搭。其他地方的朋友可在网上买,不贵。
6鱿鱼切好后汆烫,只要将水烧开了就关火,再放入,这样既可以脱掉一部分腥味,又不会变老。
7鱿鱼卷炒制时,要大火快炒,快速断生保持脆嫩口感。木姜子油下锅后炒匀就关火。实在买不到,不放也行,换成白胡粉去腥,只是差了那个香味。
8快起锅时可以尝试下酸度,不够酸的话,放木姜子油的时间,淋点锅边醋炒匀。
9鱿鱼美味,但不是人人都适合吃。高血脂高胆固醇血症动脉硬化等心血管病及肝病患者就应慎食。鱿鱼性质寒凉,脾胃虚寒的人也应少吃。鱿鱼是发物,患有湿疹荨麻疹等疾病的人忌食。