五消除口臭原味酸奶。
嚼块口香糖虽然能快速清新口气，但是治标不治本。口臭是舌头上牙齿间喉咙处积累的细菌所致。如果口香糖糖分较多，还会加快这些微生物的生长，使口气更臭。日本研究人员发现，饮用原味无糖酸奶能清除口腔里发臭的硫化物。
六滋润头发绿茶。
头发质量差的人最好每天喝2—3杯绿茶。茶里的咖啡因能减慢某种化学物质的分泌，而该物质会诱使毛囊萎缩，让头发看起来很稀疏。
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