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好好学做菜

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13种蔬果科学美肤抗衰老

  修补受伤细胞 番茄

  番茄当中的茄红素,是非常好的抗氧化剂。据医学研究显示,茄红素可以保护细胞不受伤害,也能修补已经受伤的细胞。所以,它可以帮助让你体内的细胞保持活力状态,从而让你的容貌常葆年轻;也可以抑制癌细胞恶化,对于摄护腺癌乳癌胰腺癌肺癌子宫癌等,都有很好的抑制功效。

  不论是拿来做菜的大番茄,还是当成水果的小番茄,都有一样的功效。

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