冬天，很多人畏寒气短食欲不振，此时适量地补充一些富含营养的食物，可以有效地从根本上解决怕冷的问题。鹅肉性平，是怕冷的人的首选。因为鹅肉蛋白质含量虽然比鸡肉牛肉猪肉都要高，而脂肪和胆固醇的含量却很低，而且易于消化。配上去油腻的冬瓜，很不错滴!
大鹅炖冬瓜
做法
温馨小贴士鹅肉对提高免疫力以及御寒的能力，治疗和预防感冒咳嗽等冬季常见病有很好的效果，尤其适合身体虚弱气血不足营养不良的人食用。
【小编推荐】 黄瓜冬瓜 保护肝脏必吃12大蔬菜
冬天，很多人畏寒气短食欲不振，此时适量地补充一些富含营养的食物，可以有效地从根本上解决怕冷的问题。鹅肉性平，是怕冷的人的首选。因为鹅肉蛋白质含量虽然比鸡肉牛肉猪肉都要高，而脂肪和胆固醇的含量却很低，而且易于消化。配上去油腻的冬瓜，很不错滴!
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