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新疆馕饼披萨

黑豆护肾菠菜护脑 8大养生食物吃出健康

护肺番茄

   英国的最新研究发现,每星期吃番茄3次以上可以预防呼吸系统疾病,保护双肺免受细菌的感染。但番茄红素的含量与番茄中可溶性糖的含量是成反比的,也就是说,越是不甜的西红柿,其中番茄红素含量越高。

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