肠胃不好怎么调理？
1饮食清淡。
让肠胃有一个休生养息的机会，让肠胃的代偿功能自行修复损伤，这是一个必须要有的过程；可以熬点蜜粥自养，可以选择比较稠厚的米粥食用，小米尤佳，粥内可加入少许百合大枣薏苡仁，有助于调理肠胃，且米粥口感更好。
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