用焦黄酥脆的面包蘸食这道热腾腾的汤是种温暖的享受。
用料
牛肉 200g土豆 1只洋葱 1只芹菜茎 1根蕃茄 2只面粉 2汤匙盐 1茶匙黑胡椒碎 1/2茶匙油 1汤匙做法
- 牛肉切成约1.5cm见方的小丁。在沸水中汆烫2遍。加清水用火煮30-40分钟至八成熟。
- 土豆洋葱去外皮，与芹菜茎分别切成约1cm见方的小粒。蕃茄在热水中浸泡2分钟后剥去外皮，去蒂切成薄片。
- 中火加热锅中的油，稍有热气即放入面粉，改小火不断翻动碾碎小面块炒匀。
- 面粉炒出香味并呈金黄色时，依次将洋葱丁土豆丁芹菜丁和番茄片放入，一同翻炒2分钟，加入已经煮过的牛肉和牛肉汤。
- 改大火烧沸后，调入盐并改小火慢炖15分钟，食用前调入黑胡椒粒即可。
小贴士
- 所有用料切成小块或薄片，水少加，容易成浓汤。
- 如果能在炖煮过程中转用砂锅，味道则保留得更醇厚。
什么身材的女人性欲最
防好性爱抽筋燃起夏季
床上主动点 让他魂牵
九大饮食营造“性福”
八种暗示表示她“想要
巧克力既能缓解压力又
夫妻房事后吃什么最要
“爱爱”前要注意3处
北京小吃--驴打滚
水煮牛肉的做法
瓜子酥的做法
北极甜虾豆皮煎
三丝拌银针粉
糯米香酥条
芋头扣肉的做法
芸豆冬笋焖仔排
石榴才真正是女人的红宝石
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
常吃20种食物 美女变成大妈
10个健康杀手最伤女人
焖干肉
毛氏红烧肉
豆豉烤鱼
酸辣萝卜脆