设为首页 加入收藏

好好学做菜

你的位置 : 首页 > 菜谱 > 家常菜谱 > 素食食谱 > 大头菜炒黄豆

大头菜炒黄豆

794.jpg

  6健脑含磷,是合成卵磷脂和脑磷脂的重要成分,可增强记忆力,延缓脑功能衰退,抑制血小板凝集,防止脑血栓形成。常吃黄豆芽有健脑抗疲劳作用。

  7抑癌抗瘤预防癌症,降低癌变的发生率。

  8通便B族维生素可促进消化液分泌,维持和促进肠道蠕动,有利于排便。孕妇多食对缓解妊娠性高血压和产后便秘有一定效果。

  9其他功效近年来发现黄豆芽中有一种硝基磷酸酶,可以减少癫痫发作。

       看来黄豆芽的确是物美价廉的养身美容佳品,但再好的食物也有一定的饮食忌讳,比如变绿了,加了激素等等....这样的豆芽咱们还嫩更愉快的食用吗?....了解更多 >>>>   黄豆芽变绿可以吃吗 食用豆芽要注意这些     

推荐文章

大家都在看

热门推荐

  • 酸辣萝卜脆

    酸辣萝卜脆

    炎炎夏季怎能没有开胃菜相伴,今日推荐一款开胃小菜—酸辣萝卜脆,可以根据自己的口味腌制萝卜,过夜后的萝卜...[全文]

  • 香脆黄瓜丁

    香脆黄瓜丁

    原料:黄瓜2根(黄瓜如果小的可以用4根)、油炸的辣椒和红油混合1大勺、酱油2大勺(我用的是味极鲜酱油颜色比...[全文]

  • 蓝莓土豆泥

    蓝莓土豆泥

    原料:土豆、蓝莓酱、盐、白糖、牛奶。做法:1、土豆削皮后切成薄块,这样蒸的时间比较短,省火,用蒸锅蒸熟。2、...[全文]

热门点击

美食图片