专家提示，桑葚属于寒凉食物，不适合脾胃虚寒大便溏稀的患者食用。此外，桑葚也不太适合孩子服用，因为桑葚中含有大量的鞣质，孩子食用后会影 响他们对钙铁维生素的吸收，从而影响他们的骨骼发育。另外，糖尿病患者和糖耐量异常者使用桑葚时最好不要加冰糖，避免造成血糖上升而影响身体健康。健 康生活号小编最后提醒大家，导致失眠的原因有很多，最好到医院查明原因后再使用此偏方。
结语小编建议在食用这两个小偏方之前，先去医院查明失眠的原因，询问医生后在食用比较好。
专家提示，桑葚属于寒凉食物，不适合脾胃虚寒大便溏稀的患者食用。此外，桑葚也不太适合孩子服用，因为桑葚中含有大量的鞣质，孩子食用后会影 响他们对钙铁维生素的吸收，从而影响他们的骨骼发育。另外，糖尿病患者和糖耐量异常者使用桑葚时最好不要加冰糖，避免造成血糖上升而影响身体健康。健 康生活号小编最后提醒大家，导致失眠的原因有很多，最好到医院查明原因后再使用此偏方。
结语小编建议在食用这两个小偏方之前，先去医院查明失眠的原因，询问医生后在食用比较好。
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