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好好学做菜

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虾肉丸

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  今天稔给大家上一道【美味鲜虾丸】营养健康,非常非常的鲜嫩爽滑,不是内种qq弹弹的口感,因为没有经过反复的摔打和搅拌,也没有过多的调料,吃的是鲜虾和肉馅的本味,现做现吃,吃不了的汆熟放冰箱冷藏保存,想吃的时候,随手捏几颗,下面条炒菜做汤都可以。

  【鲜虾丸】可以这样吃

  盘饰的小花是我在外面酒店吃完饭,带回来的,矫情吧,嘿嘿~~~

 

  还可以这样吃汆火锅丸子

 

  【主料】鲜虾一斤猪肉馅二斤

  【配料】鸡蛋一个红薯粉

  【调料】葱姜末盐白胡椒粉味精

  1鲜虾半斤猪肉馅一斤。剥掉的虾壳不要扔掉,可以用来熬【虾油】的哦,用来炒菜香s了!

  

 

  2将虾仁剁一剁,喜欢虾粒大些就不要剁的太细,根据个人喜好吧。

  

 

  3将猪肉馅和鲜虾碎放入一个大盆中,嗑入一个鸡蛋3勺红薯粉葱姜末适量盐1勺味精一勺。

  

 

  4顺一个方向搅打上劲儿。

  

 

  5坐一锅水,水底开始冒小泡泡时,开始汆丸子,左手抓一坨馅,虎口一挤,右手用勺子一刮,一个圆嘟嘟的虾肉丸子就好了。

  

 

  6轻轻放入水中,依次挤好所有的丸子。汆丸子的过程中,水不要太大,容易将未成形的丸子冲散,待水中的丸子慢慢浮起来的时候,开大火,再煮45分钟就可以了

  

 

  7【调汁】西兰花洗净放入料理机中。

  

 

  8打碎。

  

 

  9另起锅,将打好的蔬菜汁倒入锅中,开小火煮开。

  

 

  10淋入少许水淀粉,勾个薄欠。

  

 

  11最后将欠汁浇在虾丸上。

  

 

  12美味的鲜虾丸就可以上桌了。

  

 

  

 

  省略用蔬菜汁勾芡那步,从第4步开始,将搅拌好的虾肉和猪肉馅,直接汆进火锅里,比外面超市买的丸子好吃一百倍,而且相当实惠,两斤肉馅加一斤鲜虾,再配点其他蔬菜,就可以一家人吃到肚皮撑破了噻!

  春节爱吃火锅的小伙伴们,自己动动手,汆个【鲜虾丸】,没有任何添加剂和防腐剂美味营养干净卫生又实惠,关键是咱口感一级棒!绝对秒杀超市各种丸~~

  

 

  

 

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