原料鲜虾400g，椒盐口味巴旦木50g，芥蓝7-8根，葱姜末各一勺
腌虾用调料盐2g，广东米酒15ml，玉米淀粉1勺，食用油10ml，白胡椒粉一小撮
其他调料盐1-2克，白糖1/4小匙，香油少许
做法
1鲜虾去壳后将虾背剖开去除虾线，用清水反复清洗干净后控干水分
2加入腌虾用调料抓匀，腌制15分钟左右
3芥蓝摘掉叶子削去外皮，斜刀切段，葱姜切末
4将芥蓝段焯水后控干备用
5锅内热油，下入葱姜炝锅
6下入虾仁翻炒至变色
7下入芥蓝，加入盐调味，翻炒均匀
8加入巴旦木淋少许香油炒匀后制作完成
小贴士
**焯芥蓝的时候放入少许盐和糖，让芥蓝更绿且入味
**处理好的虾仁用清水反复冲洗干净
**虾仁很容易熟，炒的时候注意大火急炒，快速出锅
什么身材的女人性欲最
防好性爱抽筋燃起夏季
床上主动点 让他魂牵
九大饮食营造“性福”
八种暗示表示她“想要
巧克力既能缓解压力又
夫妻房事后吃什么最要
“爱爱”前要注意3处
北京小吃--驴打滚
水煮牛肉的做法
瓜子酥的做法
北极甜虾豆皮煎
三丝拌银针粉
糯米香酥条
芋头扣肉的做法
芸豆冬笋焖仔排
石榴才真正是女人的红宝石
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
常吃20种食物 美女变成大妈
10个健康杀手最伤女人
焖干肉
毛氏红烧肉
酸辣萝卜脆