材料淡水瓜一条 鲜橙果酱适量
辅料姜 葱
做法
1鱼去肚洗净，头尾先斩断，将鱼身片成2片，然后改刀成薄鱼片，中间鱼骨切小块
2分别将鱼骨和头尾之类鱼片加胡椒粉料酒盐少许蛋清和生粉搅拌均匀腌制15分钟左右
3锅内入水放入葱结姜片和少许的料酒烧开，先放入鱼头尾以及鱼身骨焯烫熟
4捞起，摆盘
5接着等水再次烧开，放入鱼片看颜色变白即刻盛出摆在鱼身位置
6洗净锅入少许水，舀入鲜橙果酱，加点盐糖烧开
7水淀粉勾芡，淋点香油，直接浇在摆好的鱼身上即可
小贴士
焯烫鱼时候加点料酒和辅料之类是为了去除腥味
鱼片烫至刚变色即可，不要太久，否则失了鲜嫩口感
一定要用活鱼，我不提倡用冰冻类的做这种烹饪方式
什么身材的女人性欲最
防好性爱抽筋燃起夏季
床上主动点 让他魂牵
九大饮食营造“性福”
八种暗示表示她“想要
巧克力既能缓解压力又
夫妻房事后吃什么最要
“爱爱”前要注意3处
北京小吃--驴打滚
水煮牛肉的做法
瓜子酥的做法
北极甜虾豆皮煎
三丝拌银针粉
糯米香酥条
芋头扣肉的做法
芸豆冬笋焖仔排
石榴才真正是女人的红宝石
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
常吃20种食物 美女变成大妈
10个健康杀手最伤女人
焖干肉
毛氏红烧肉
酸辣萝卜脆