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女人不老多吃8大紫色食物

 抗衰老多吃8大紫色食物 让青春走得慢些

  紫甘蓝

  不仅拥有强大的花青素,而且在紫甘蓝还含有一定数量具有重要作用的抗氧化剂维生素E和维生素A前身物质,富含多种营养物质,保证身体所需的营养物质。而且还含有一种对于肌肤很好的营养物质,硫元素可维持皮肤健康,春季是很多皮肤敏感者难过的日子,而为了能很好的抵抗过敏问题。

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