素炒豆干
将豆干切成条做备用。把蒜末倒入锅中爆香，将切成条状的青辣椒与红辣椒倒入锅中翻炒至香，再将豆干倒入锅中，翻炒片刻再倒入适量生抽盐鸡精翻炒，尔后即可盛出食用。这道菜能使你产生饱腹感，减少进食量，常食用还能有助于减肥。
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