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照烧鸡肉卷

照烧鸡肉卷

【材料】

大鸡腿2个

【调料】

味啉60ml 生抽80ml 料酒40ml 蜂蜜水

【做法】

1.鸡腿去骨;

2.冲净沥干后倒入调料拌匀,密封冷藏,腌一晚;

3.腌好的鸡肉沥去调料汁,卷起,用绳子系紧,鸡皮在外面刷上一层蜂蜜水;

4.入预热200°的烤箱烤20-25分钟,中间可以翻次面。烤完晾凉后解开绳子,切片儿

照烧鸡肉卷

【小贴士】

1.味啉是这道菜的灵魂,没有的话也可用蚝油和蜂蜜,但味道是不一样的;

2.鸡肉腌一晚才会充分入味儿。

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