第三种无糖减肥法
功效此法最适合消除腰部腹部肥肉。
可以吃的食物
肉类牛羊鸡鸭猪鸽子火鸡，不论肥瘦均可。鱼虾均可。各种蛋类。
乳类有奶油乳酪牛油及其他油类。
饮料类饮水不限量各类汤茶无糖汽水柠檬汁不加糖的咖啡。
蔬果类笋豆芽甘兰卷心菜香菇辣椒洋葱菠菜。
作料除糖之外均可。
不能吃的食物
凡高糖分或淀粉类食物均不宜食用。
注意上面的食谱不限量，饿了即可以吃，原因是体内没糖，就要燃烧脂肪。头两天还不十分明显，以后体重下降明显，切记的是不要骗自己，否则将前功尽弃。
什么身材的女人性欲最
防好性爱抽筋燃起夏季
床上主动点 让他魂牵
九大饮食营造“性福”
八种暗示表示她“想要
巧克力既能缓解压力又
夫妻房事后吃什么最要
“爱爱”前要注意3处
北京小吃--驴打滚
水煮牛肉的做法
瓜子酥的做法
北极甜虾豆皮煎
三丝拌银针粉
糯米香酥条
芋头扣肉的做法
芸豆冬笋焖仔排
石榴才真正是女人的红宝石
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
常吃20种食物 美女变成大妈
10个健康杀手最伤女人热门推荐
-
中药隔夜不能喝
有些人煎煮中药，喜欢把药液分成几次喝，当天喝不完，就留到次日服，从医疗卫生角度来看，这种做法是不好的。中药...[全文]
-
孕妇吃中药究竟是补还是毒
食疗养生是现代普遍讨论的热门话题，因此，准妈妈在怀孕的期间，也会听取身边朋友的建议，尝试借助中药食补的方...[全文]
-
宝宝未断奶准妈妈慎用药
年轻的妈妈一旦患病，只想到药物是否会影响乳汁分泌，但很少考虑药物进入乳汁后，对婴儿健康会产生什么影响，这...[全文]
热门点击
孕妇妊娠期
胎前三禁
鸡内金的配
中草药泡茶
夏季吃中药
吃葱虽好也
儿科专家强
正确的膏药
有哪些食物
常识 煎煮
服用中药的
喝中药有讲
柠檬片果酸
煎糊的中药
如何减少中
鱼腥草的功
男性养生
中药柴胡制
六款中药减
嗓子干痒禁
焖干肉
毛氏红烧肉
豆豉烤鱼
酸辣萝卜脆