天麻是名贵的中药材，能补脑安神，鹌鹑更不用说了，将两者炖一锅爱心汤，给家人在冬日里享用，味道非常鲜美啊!
天麻鹌鹑汤
材料鹌鹑2只天麻20g火腿20g红枣2枚姜3片葱3片
做法
1鹌鹑清洗干净备用
2天麻洗净去皮切成片，火腿切片，红枣洗净，葱姜分别切片
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