16.简易水果色拉
不吃饭吃水果减肥，但不是所有的水果都可以瘦身的，比如含有蔗糖的甘蔗吃多了仍然会发胖。 怎么办?你可以试试柠檬汁拌苹果啊!
[原料] 苹 果 100克 蜂 蜜 适量柠檬汁 20克 秋 梨 50克
[制法]
1. 苹果秋梨去皮核，洗净，切成小块，放盘中。
2. 柠檬汁加入蜂蜜一起放入碗中，调成柠檬蜜汁。
3. 将柠檬蜜汁淋入苹果秋梨块上，拌匀即可食用。
中国菜谱网小编为各位爱美女性收集了这么多美食减肥法，希望大家可以持之以恒，个个吃出空姐般曼妙身姿。
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