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5种食物搭配 1月轻松瘦10斤

5种食物搭配

  花生醋方

  原料花生米300克,香醋500克。

  做法将花生米洗净,晾干,放入瓶内,倒入香醋密封,浸泡8~10天,即可食用。

  服法每天一次,每次早餐空腹食花生米10~15粒,连服3个月。

  功效清血脂祛脂肪,减体重。

  适用肥胖症动脉硬化高脂血症等

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