吃什么让肉肉长在胸部上?
1.木瓜鱼肉及鲜奶等成为我们的饮食主打，因为含丰富蛋白质的食物，是健胸佳品。
2.黄豆花生杏仁桃仁芝麻及粟米等成为饮食伴侣，因为种籽和坚果类食品是有效的天然健胸滋养品。
3.橙子葡萄西柚及蕃茄等成为补给重点，因为富含维他命C的食物，可防止胸部变形。
4.芹菜核桃及红腰豆等成为主要蔬菜，因为蕴含有丰富维他命E的食物，有助胸部发育。
5.椰菜椰菜花及葵花籽油等成为随时摄取的食物，因为含维他命A的食物，有利激素的分泌。
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