2留心看包装上的标注。
有些食物虽然从表面上看并不含有糖分,如沙拉酱热狗汉堡包罐头及一些冷冻蔬菜,但其中可能含有蔗糖葡萄糖蜂蜜或玉米糖,进食时应留心看包装上的标注,以免不明不白吃进去很多糖分。
2留心看包装上的标注。
有些食物虽然从表面上看并不含有糖分,如沙拉酱热狗汉堡包罐头及一些冷冻蔬菜,但其中可能含有蔗糖葡萄糖蜂蜜或玉米糖,进食时应留心看包装上的标注,以免不明不白吃进去很多糖分。
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