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好好学做菜

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爱长痘多吃4种食物

   6青春痘皮损周围发红伴疼痛者,以绿茶金银花各5克用沸水冲泡当茶饮,具清热消炎功效。

   7青春痘药茶金银花30克甘草5克,加适量水熬制后,去渣,当茶饮。

   8青春痘食疗绿豆1两,百合1两,同煮后食用,有一定防治效果。

   9青春痘药方枇杷叶桑白皮银花荆芥连翘黄岑赤芍生地丹皮各三钱甘草一钱,用水煎服,每日一剂。

   10果菜防痤汁取苦瓜黄瓜芹菜橙梨菠萝各适量。将苦瓜去籽,菠萝去皮,切块;将黄瓜芹菜梨橙及苦瓜菠萝同搅汁,调入蜂蜜饮服。每日1-2次。具有清热解毒杀菌功效。适用于防治痤疮。

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   11红萝卜芹菜汁红萝卜1个,洋葱1个,芹菜150克,洗净后放入搅汁机中搅汁,饮用,每日1次。清热解毒,祛火。可辅助防治痤疮。

   12雪梨芹菜汁芹菜100克,雪梨150克,西红柿1个,柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁,饮用,每日1次。功效清热,润肤。适于痤疮的辅助治疗。

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