苹果蛋饼
材料苹果2个鸡蛋4个鲜奶100毫升糖25克。
做法将鸡蛋鲜奶糖放进去一起减半。苹果切成片状。将锅烧热，倒入搅拌好的蛋浆。转为小火煎，然后加入苹果片，翻转煎一会即可食用。
减肥效果这个苹果蛋饼口感非常好，而且有助于调整食欲和排出身体毒素。
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