最快最有效减肥食谱星期六
早餐油条1根半豆浆250-300毫升咸菜少许
午餐家常饼75克肉丝青椒醋烹豆芽
晚餐绿豆稠粥香菜拌豆丝素炒西葫芦
最快最有效减肥食谱 一周瘦6斤
最快最有效减肥食谱星期日
早餐绿豆稠粥香菜拌豆丝素炒西葫芦
午餐米饭1两半烧带鱼素炒三丝
晚餐素馅水饺15个凉拌黄瓜蒜茸木耳菜。
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