原料胡萝卜3根 苹果1个 姜2片
做法
1 胡萝卜去皮切块，苹果洗净后去核切块，姜去皮切片。
2将胡萝卜，苹果，姜放入榨汁机，开动开关榨汁即可。
提示
1这款果汁放了苹果是为了中和胡萝卜的味道，而放2片姜，会让果汁的口感更好。
2这款果汁，要搭配少吃，锻炼的方法，才更有效
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