腰部和腿部固然大多数人减肥的重点,但是完美的女人应该是身材匀称的,因此手臂的线条也不能忽视哦。今天小编教你瘦手臂的穴位按摩手法,帮你打败肉肉手,拥有纤细手臂。
手臂穴位
阿是穴,手臂自然下垂最高处的压痛点
作用畅通气血,分解脂肪,针对手臂松弛粗壮,能起到收紧和纤细手臂的作用。
曲池穴,弯曲手肘成直角,肘弯横纹尽头处
作用针对人体的消化系统,血液循环系统,内分泌系统等均有明显的调整作用。
手三里,弯曲手肘成直角,肘横纹下2寸处
作用起到调节大肠功能和改善其周围气血供应的双重作用。
腰部和腿部固然大多数人减肥的重点,但是完美的女人应该是身材匀称的,因此手臂的线条也不能忽视哦。今天小编教你瘦手臂的穴位按摩手法,帮你打败肉肉手,拥有纤细手臂。
手臂穴位
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作用畅通气血,分解脂肪,针对手臂松弛粗壮,能起到收紧和纤细手臂的作用。
曲池穴,弯曲手肘成直角,肘弯横纹尽头处
作用针对人体的消化系统,血液循环系统,内分泌系统等均有明显的调整作用。
手三里,弯曲手肘成直角,肘横纹下2寸处
作用起到调节大肠功能和改善其周围气血供应的双重作用。
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