按摩哪些穴位轻松防治职业病？穴位按摩对防治颈椎病头痛腰痛慢性胃肠炎等职业病大有裨益。在办公室工作的白领，由于工作压力大，久坐不动等，容易引起头痛颈椎病慢性胃肠炎腰痛等职业病。如何帮白领解除职业病困扰？中医养生理论认为，穴位按摩对防治职业病大有裨益。
职业病一颈椎病
穴位与部位
风池穴后发际角凹陷处，左右各一；风府穴两风池穴连线中点处；列缺穴手掌大鱼际根腕横纹直上两寸处。
方法与步骤
1两手中指端按揉两侧风池穴1~3分钟。
2右手中指端按揉风府穴1~3分钟。
3两手拇指相互交替按揉两侧列缺穴1~3分钟。
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