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劳宫穴养生小窍门 缓解紧张情绪

   劳宫穴具有开窍醒神,清泻心火,凉血止血之功效。主治热病心烦衄血呕吐癫狂癔病中风中暑等病。我们认为,劳宫穴是心包经的最早的原穴,一方面它是心包以及心经能量的吸收源发地,另一方面,它更是心包以及心经废物的最终排放地,这些废物就是从这里排出体外的。所以此穴对心包以及心经可以起到虚可补实可泻的作用。

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   劳宫穴养生小窍门 缓解紧张情绪

   由于本穴给心脏补足气血十分快捷,所以如果每天觉得心里有点劳累了有点慌乱了有点紧张了,就揉揉劳宫穴,可以起到很好的效果。此外,刮痧或者拔罐的时候感觉不舒服了,随手揉揉劳宫穴也能很快恢复。劳宫穴还是治疗晕车的要穴。日本一学者也谈到只要每天能用心地对劳宫穴给予刺激,就能积极地对抗不可避免的由于日常生活所致的紧张等情绪。

   在身体的劳宫穴部位给以单纯的反复的刺激,可使精神紧张平静下来。人之“心”的疲劳是精神上的一种抑郁状态,常导致失眠神经衰弱等证状,指压劳宫穴可使忧虑抑郁等得到舒张,心包有代心脏行使功能的作用,因此自古以来就是治疗精神疾病的特效穴位。

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