黄豆
黄豆真的是价廉物美，对于女人来说，它含有的异黄酮素又能产生与雌激素荷尔蒙相似的效用，降低血液胆固醇，保护心脏，预防乳癌骨质疏松的情况。
另外黄豆等豆类食物味甘性平，入脾大肠经；具有健脾宽中，润燥消水清热解毒补气的功效；主治疳积泻痢腹胀羸瘦妊娠中毒疮痈肿毒外伤出血等。
黄豆
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