吃西瓜是夏天必做的一件事之一，人们爱吃西瓜不仅为了领略其味儿美，更多的还在于它能够清凉解渴消暑除烦，令人心情舒畅。然而，食用西瓜也是有其不可忽视的禁忌。
1少吃冰西瓜
虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好，但对胃的刺激很大，容易引起脾胃损伤，所以应注意把握好吃的温度和数量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下 层，这里的温度大约是8-10℃，这个温度口味也最好，每次吃的量不要超过500克，且要慢慢地吃。对于有龋齿和遇冷后即会感到酸痛的牙过敏 者，以及胃肠功能不佳者就不宜吃冰西瓜。
下一页西瓜含糖高，怎么吃才健康？
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